+38(068)23-111-51
+38(068)225-36-43
м.Тернопіль вул.Руська 11
м.Тернопіль вул.Грушевського 8 каб 110
Показати меню
02 жов 16:25Головна / Статті

Головні помилки при догляді за зубами

Головні помилки при догляді за зубами

Здавалося б, правила догляду за зубами відомі кожному з нас з дитячих років. І все ж не всі можуть похвалитися відмінними зубами і відсутністю будь-яких проблем в ротовій порожнині. Як правило, це обумовлено тим, що доглядаючи за зубами, ми робимо чимало помилок, нехтуючи або закриваючи очі на ті чи інші нюанси гігієни порожнини рота. Як все правильно організувати, щоб зберегти здоров'я зубів, нагадує Denta-Vi

Як чистити зуби без помилок

Загальна рекомендація така: чистити зуби необхідно вранці і ввечері, застосовуючи зубну пасту, а в ідеалі - після кожного прийому їжі (без пасти) і з обов'язковим обполіскуванням ротової порожнини.

Процес чищення зубів повинен займати не менше 2-х хвилин, в іншому випадку паста не зробить необхідного ефекту.

Правильно вибирайте щітку

Існуючі сьогодні зубні щітки бувають різної жорсткості: м'які, дуже м'які, середні, жорсткі, дуже жорсткі. Слід вибрати середню в тому випадку, якщо ви не маєте серйозних захворювань ротової порожнини. Дітям і особам з гіперчутливими зубами або хворими яснами рекомендовано купувати м'які і дуже м'які щітки. Жорсткими ж слід обзаводитися всім носять брекети, а також тим, у кого лікар констатує надмірне утворення нальоту на зубах. Однак, без показань фахівця подібні (жорсткі) щітки застосовувати не можна, оскільки вони можуть пошкодити емаль і ясна, також їх щетинки не відрізняються необхідною гнучкістю для проникнення в ділянки між зубами і під ясна.

Крім того, важливо і те, з якого матеріалу виготовлена зубна щітка. Так, не рекомендується щітка з натуральною щетиною, остання прекрасно вбирає воду, але в даному випадку ця обставина є мінусом, оскільки, як відомо, вологе середовище - джерело розмноження мікробів. Чи не настільки швидко забруднюються щітки з синтетичною щетиною, наприклад, нейлонової.

А ось оптимальним розміром робочої частини зубної щітки стоматологами вважається та, що охоплює 2-3 зуба.

Частіше міняйте щітку

Зубну щітку потрібно міняти кожні 3 місяці: щетина у неї зношується і, відповідно, ефективність від чищення зубів подібним пристосуванням сходить нанівець. Не є винятком і щітки електричні. Безумовно, нову купувати немає необхідності, а ось насадку до неї варто міняти регулярно.

При чищенні зубів не забувайте про мову

Гігієна порожнини рота передбачає не тільки чистку зубів, але і мови. Очищення останнього також має стати неодмінною щоденною процедурою. Мовою часто утворюється наліт, що лише покращує умови для розвитку мікробів у ротовій порожнині і призводить, зокрема, до стоматиту, карієсу. Тому не забувайте чистити також і мову, проробляти це, просуваючись від його заснування до кінчика. Чистка мови дуже багато важить для тих, хто курить: у них нальоту утворюється більше.
Подібні новини:

Професійна чистка зубів :коли це зробити?

Стоматологи рекомендують чистити зуби двічі на день, або принаймні один раз. Якщо робити це правильно і добросовісно, проблем із зубами буде значно менше. В будь-якому разі, щоденна чистка зубів не
детальніше

Збереження емалі на зубах

Зубна емаль оберігає м'які тканини зубів від руйнування, дозволяє кусати їжу і вживати гарячі і холодні напої. Коли емаль руйнується, то це заподіює дуже неприємні і хворобливі відчуття, тому
детальніше

Як правильно користуватися зубною ниткою

Наліт - це клейка субстанція, що складається з бактерій. Якщо той наліт накопичується, бактерії можуть дратувати ясна і призводити до запалення (опуханню). Якщо стоматолог радить Вам чистити простір
детальніше

Названі найпопулярніші помилки при чищенні зубів

Усі ми знаємо про те, як важливо чистити зуби, але чи багато хто робить це правильно? Експерти розповіли про найпоширеніші помилки при чищенні зубів....
детальніше

Доглядаємо за посмішкою: щоденна програма

Красиві і здорові зуби - це справжнє багатство. Не дарма в давнину здоров'я людини визначали саме по зубах. Щоденна програма по догляду допоможе вам завжди пам'ятати про важливі речі . Але також не
детальніше
Коментарі:
Добавити коментар